• 合作伙伴
  • 友情链接
  • 常见问题
  • 投诉建议
  • 隐私政策
  • 条款与条件

  黑ICP备19005545号-1

红烧鲤鱼

红烧鲤鱼

红烧鲤鱼

鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鲤鱼可以健康长寿。

美食原料

FOOD RAW MATERIAL

  • 主料:
  • 鲤鱼

  • 葱 姜

  • 香菜

  • 姜汁

  • 八角

辅料:猪油(板油)80克、大蒜50克、姜汁10克、小葱5克、八角3克、香菜10克。

鲤鱼
葱 姜
香菜
姜汁
八角